普段から寝ていて身体の痛みなどがあってなかなか安眠することができないなど、眠りに関する悩みは多くの人が持っています。
そこで、思い切ってハンモックで寝てみるという選択があります。
不安定そうなイメージもありますが、実はいろいろとメリットがあるのです。
普段から腰に痛みがあるという場合、普通に寝ているだけでも痛みで目が覚めて頻繁に寝返りを打つなど眠りが浅くなりがち。
これは、どうしても平面になる布団では体圧というものを分散しにくいところがあるためやむを得ません。
そこでハンモックを使うと、全身が布地に接していますから体重による負担が腰に集中することはありません。
また、ハンモックの特徴である「ゆらゆら」。
赤ちゃんを寝かしつけるときにゆらゆらさせるように、やさしい揺れは副交感神経にはたらきかけてリラックス感を高めるのです。
寝つきが良くなることに加え、深い眠りを得ることも期待されます。
眠れはしませんが、そんなハンモックの感覚を味わうにはハンモックカフェが最適です。
難波にあるハンモックカフェ「リバルティ」では、ゆらゆら心地よい中で美味しい料理を頂くことができます。
興味がある方は行ってみて下さいね。
http://www.hammock-cafe.jp/
